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时间:2019-08-22 10:44来源:未知 作者:代孕费用 点击:
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  “我都怀孕了那还不吃一些贵的稀有最便宜代怀孕价格水果?成天吃苹果橘子那不太亏了?”总是有抱着这样想法的孕妈,好像怀孕后不吃贵的水果就特别亏,胎儿发育不好一样,有时候还会用“必杀技”,比如说“不是我想吃,是你孩子想吃了,你就看买不买吧”,这个时候老公和家人都是无奈的给孕妈买,其实不是因为贵不舍得买,怀孕就够辛苦的了,这些小钱还是舍得花的,只是有些水果糖分高,担心会让孕妈血糖升高,所以才不想让孕妈吃这么多。那这个时候,对于家人的这种关心孕妈就要懂事一些,可别觉得是不舍得给自己买,或许真的是不适合多吃!孕妈要记住以下这些孕期的饮食原则,这样才是对胎儿好呢!

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  怀孕后只吃贵的稀有水果?要记住孕期饮食原则,这样才是对胎儿好

  1、吃自己想吃的

  有时候孕妈就想吃苹果,比如一朋友怀孕的时候一天就要吃7~8个苹果,到了怀二胎的时候就爱吃橘子,苹果和橘子就是很普通的水果,也不是什么贵的稀有的,但孕妈就喜欢吃。还有些孕妈怀孕后就喜欢吃黄瓜,黄瓜比起苹果和橘子来说更便宜了,所以这些孕妈都不是挑贵的稀有水果吃,而是自己想吃的。有些孕妈明明不想吃贵的水果,但是在选水果的时候就因为别的原因选了贵的水果,回到家也不一定就会吃。这样的做法既浪费也不可取,所以孕妈在孕期里就要吃自己想吃的,可别只认贵的稀有的!

  

  2、适量

  还有些孕妈喜欢吃一种水果就一直吃,一天吃的特别多,比如葡萄,一些孕妈在孕期里就整天吃,一会自己能吃一小盆,其实葡萄也不值钱,也不是因为这不让孕妈吃,而是葡萄糖分含量高,孕妈吃多了容易血糖升高,所以孕期里的饮食原则就是适量。其实除了孕期里不能吃的那几样外,多数水果都是可以吃的,只要注意适量糖分适中就可以了!这个孕期里的饮食原则孕妈可得遵守!

  

  孕妈怀孕后可别觉得贵的稀有的水果就是好,就得吃这样的水果,这种水果价格贵但是不一定就是孕妈想吃的,营养也不一定就比普通水果好,所以孕妈还是要在孕期里有正常的饮食原则,想吃什么就吃什么,没有必要因为价格贵就挑选不想吃的水果,那才是在委屈自己!


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